فواكه جافة و مكسرات

جوز برازيلي

الجوز البرازيلي🌿 Noix du Brésil هو أحد أنواع المكسرات التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الرائعة و من أهمها : 👌تسريع تعافي الجروح وتعزيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا. 👌مصدر ممتاز للبروتينات التي يحتاجها الجسم عموماً والعضلات بشكل خاص. 👌تقوية العظام وزيادة كثافتها. 👌تحسين قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية المختلفة من الطعام. 👌خفض الوزن الزائد. 👌تحسين الهضم ومكافحة النفخة والغازات. 👌تحسين صحة الدماغ.